Pedazo de crónica de nuestro colega Ferran Arnaldo que triunfo con su BTT en Monegros.

"Sortim a les 6:30 del matí de Barcelona, la sortida és a la  13h30 per lo que hi ha temps de marge d'arribar a Sariñena lloc de sortida de la cursa. La bici esta a punt tot i que vaig una mica intranquil ja que desde li vaig posar el Q-rings no l'he agafada i al principi sempre hi ha desajust amb aquest tipus de  plats, cosa que després vaig comprovar en propia carn a la cursa. Recollida de dorsal OK i preparació de la motxil·la (paravents, ulleres de sol, ulleres transparents, 3 cámeres, bomba d'inflar i un frontal por si aca!!; a part d'una barreta i un parell de gels que es van quedar intactes). Ens col·loquem bastant al final de la "serpiente multicolor" cosa que no va ser bona idea ja que al principi varem trobar molts taps tot i que varem anar passant a un munt de gent tota la cursa no varem poder recuperar temps (l'objectiu eren 6h30min), un factor a tenir en compte per aquest tipus de curses.

Els primers km va ser de molta pols i per això portava un mocador que tapava boca i nas un gran encert que hem va permetre no menjar massa particules monegreres. Arribant al 1er avituallament en un descens saltant una pedra  perdo el Bidó amb el meu "Recuperation Sport" fet que m'agobia una mica imaginant fent 100 km sense bidó, per sort la gent de Maxi Fuel m'hen van donar un, els vaig donar les gràcies 10 vegades. Dels avituallaments només dir que eren "superiors" tot amb molta fruita, isotònics, beguda i coca de poma...

A partir del 50 km noto que del 6é al 4rt pinyó la cadena salta, els Q-rings nous no estan del tot bén ajustats molesta una mica però no m'afecta en cap moment a mantenir el ritme en moltes rectes a plat. Després d'una baixada impresionant a partir del km 60 comença el trencames i ara si m'haig de parar s'hem baixà el seient, la sujecció no esta fina (és de les poques de serie que encara porta la bici), desmunto la tija i amb l'ajuda del meu cunyat que anavem junts li posem un goma a aquesta per fer de tope; a partir d'aquí el seient ja no és problema i el temps perdut no és significant.

A partir del km 90 arriba el que diuen el "muro" el pujem súper bé i les sensacions són molts bones, el meu co-equipier comença a estar fart de tants km i jo suposo de la marató de BCN mentalment hem trobo molt fort. El "coco" també s'ha d'entrenar... i 119 km en BTT són moltissims km...

Arrivant al km 100 comença a ploure i les condicions es compliquen terriblement amb un tram de 800 mts on hem d'anar per el mig del camp caminant i corrents, a la mínima que puc hem torno a pujar a bici però amb tanta gent costa avançar fins que arribem a un bosc...allí ja no se el que hem queda el GARMIN ha mort i el comptakilometres de la bici amb tant de fang no marca res...buffff llavors decidim anar a tope avançant a un munt de gent fins que arrivem a un tram d'asfalt on ja es veuen les llums de Sariñena i l'arribada.

L'arribada ja es veu a la foto una sensació d'alegria i guarreria jejeeje. El temps era el de menys però ho vaig disfrutar tant que no m'ho treu ningú. Per cert gran éxit l'equipació ciclista de CorreCATagafo rebent el·logis per l'originalitat a cada aturada.

Felicitar a la meva bici que va aguantar como una campiona. Pobreta aquesta setmana ja está al fisio recuperant-se.

Tenir un problema mecànic en aquest raid era quedar-te tirat en mig del desert...

Salut i km sigui corrents, amb bici o nedant"

Nuestros cinco corredores fueron finishers en las tres categorías de la ULTRA TRAIL BARCELONA. Muchas felicidades Albert, Francesc, Edu, Pedro y Estanis habeis dejado el nombre de CorreCATagafo muy alto.

A resaltar las condiciones extremas que tuvieron que soportar Edu, Pedro y Estanis con una tormenta fuerte de 90 minutos despues de mas de 85 km de carrera y ya adentrados en la noche. Fue una jornada epica para nuestros héroes.

Nuestros corredores nos han prometido crónicas pronto, desde aqui MUCHISIMAS FELICIDADES !!!!!

Una vez mas seguimos rompiendo barreras y límites.

Las semanas pasan y nuestro equipo sigue muy activo por toda nuestra geografía; Cursa El Corte Ingles, Bombers, Marxa de Resistencia del Cap de Creus, TrailGorguina... perdonar la ausencia de crónicas.

Mañana cinco socios del club defenderán nuestros colores en las distintas categorías del Trail de Barcelona: Albert Gaspa en la categoría SHORT (21 km 890+), Francesc Vicente en categoría HALF (73 km, 3100+) y Estanis Font, Edu Guerrero y Pedro Díaz en la ULTRA (109 km, 4750+).

Sin duda que desde aquí enviamos muchos ánimos para todos nuestros corredores y en especial para Pedro, Edu y Estanis porque el reto no tendrá precedentes dentro del club al superar la mítica distancia de 100 kms. 

Algunos de los gurus de la distancia como Albert Gaspa (Carros de Foc y Cavalls de vent) y Albert Garcia (6h de Calella, Marcha de Resistencia de Cap de Creus) han aconsejado a nuestros corredores en el buen fin del reto.

VAMOS !!!!!!!!!!!!! 

Los chicos de la ULTRA, Edu, Estanis y Pedro, han tenido que cambiar de carrera ante la mala organización de la Ultra Matagalls Montserrat que al final se ha suspendido, la ULTRA escogida es la Ultra Trail Barcelona del próximo 28 de abril con 109 km y 4900 metros de desnivel positivo y con salida y llegada en Sitges recorriendo todo el Garraf.

Os dejo con las palabras de Estanis que el otro día fue a uno de los entrenos organizados:

Avui he tingut el plaer d’assistir a l’últim entrenament oficial de l’Ultra Trail de Barcelona (www.utbcn.com). Cursa de 109k amb 4.870m de desnivell positiu que transcorrerà pel parc natural del Garraf el proper 28 d’abril.

I quant parlo de plaer, ho faig per varis motius. Ja n’hi ha prou de genteta que pretén lucrar-se organitzant curses sense tenir-ne ni idea (parlem de la utmm?). Dona goig veure gent que treballa be, que fa sentir que el preu que pagues per una cursa es tradueix en servei. Un servei que comença abans de la cursa proporcionant la informació necessària per decidir si t’hi apuntes, i també organitzant sortides en grup que et permeten reconèixer el circuit i fer pinya abans de que aquesta comenci.

Avui a les 8 ja era al Port de l’Aiguadolç preparat per començar a córrer. Un tan acollonit doncs ni tinc experiència en córrer més de 100 kilòmetres ni és el meu millor moment (o almenys no ho és per a la meva ròtula esquerra, que es queixa sense pausa). Un tant sorprès també que els assistents a l’entrenament de la cursa en modalitat ultra (109k) i half (73k) suméssim un total de 21 persones.

La marxa ha començat tranquil·la amb una ascensió que incloïa escales i corriols fins a guanyar força alçada (5k corrent entre 7:09 i 9:56). A partir d’aquí, ja hem fet cap a una pista que ens portava per dins del parc del Garraf. No moltes pujades (en recordo una de forteta i prou) i forces trams amb tendència a la baixada que han portat al grup capdavanter a embogir (almenys jo). Suposo que en un entrenament per una ultra no cal fer kilòmetres a 4:25 – 4:30, però si ets de sang calenta i al grup hi ha persones de nivell alt (o molt alt) no tardes en escalfar-te. Pista i més pista fins al kilòmetre 20 on al mig del bosc apareix un cotxe amb el maleter obert i ple d’aigua, beguda isotònica, plàtans, fruits secs, xocolata i galetes. Després de comprovar que no són al·lucinacions sinó un avituallament com deu mana (diuen que els de la cursa seran més complerts ...) ens llancem a reposar forces. Aquí trobem també al grup d’entrenament de la short (21k).

Un cop ben tips, cadascú continua per al seu camí. Nosaltres enfilem cap a uns corriols, que tal com m’avisa un dels participants, ja em trauran de sobre la sensació d’haver estat tota l’estona baixant. La cosa se’m complica: noto les cames carregades i em comença a semblar que pagaré tanta canya en els kilòmetres previs. He pagat el no haver trepitjat muntanya des de setembre. I a més, el Garraf és el Garraf (quina nostàlgia tornar a la meva terra): comença la pedra punxeguda, les branques i herbes seques. Mal situat al grup, perdo el contacte amb els primer després d’una parada per agrupar-nos. Perdo el contacte en la pujada i no recupero a la baixada (donada la meva habilitat, era el que cabia esperar). Agafo un noi amb bon ritme, però en una rampa pronunciada me n’adono que és millor deixar-lo anar. No el perdo de vista i un nou punt de trobada em fa pensar que podré aprofitar per recuperar forces. Ja estàvem al kilòmetre 28 i en teoria no ens en podien quedar gaire més que 2K.

Aquí he tingut mala sort. A qui no li ha passat mai que just quan arriba troba que el grup capdavanter just arranca a córrer? Doncs a mi m’ha passat avui. Intento seguir el grup de 5-6 persones però al cap de pocs metres ja veig que no podré. I a més jo era l’últim atrevit que havia arrancat amb els de davant. Em vaig quedant enrere i acabo perdent-los de vista. Arribo a un creuament on dubto sobre per on continuar i acaba arribant un altre valent que havia arribat sol. Trec l’iPhone i el google maps sembla indicar-nos que anem be. Anem tirant a trossos caminant i a trossos corrent (2k per sobre de 10) i arribem a un punt que ens sona del principi: anem be. Però no sabem on acabem despistant-nos i ens perdem, encara que ara ja veiem el mar i Sitges. Apuntem cap a una urbanització i anem trobant la sortida fins al port de l’aiguadolç. Fina pluja a estones i alguna rampa no ens impedeixen arribar a no massa distància del primer grup que també s’havia perdut.

Contents per haver acabat i per veure que el cotxe assistència torna a estar al nostre costat, ens felicitem per haver acabat. I és que fer 33,9K en 3h39m està prou be, oi? La meva conclusió (en contra de la meva dona que em recorda que he fet menys d’1/3 de la cursa): ara ja tinc clar que el genoll no m’esclatarà a mitja cursa i que si hagués estat més prudent hauria arribat prou sencer com per fer-ho 2 cops més. No és pas el meu objectiu fer 11h44m! Si faig 15 hores estaré mooooolt content (aquesta és l’aposta del Raúl de spiridon i tocarà fer-lo quedar be).

I si estic prou content del meu rendiment, encara més de l’organització i els companys de sortida. Els dos guies i la noia del cotxe de suport han estat encantadors! I els col·legues de sortida impressionants. He descobert un nou món. Us faig resum d’alguns dels personatges:

El primer que m’ha desencaixat la mandíbula ha estat sentir un noi que deia que era de Gavà i que havia sortit a les 4h del matí de casa. Perquè tan d’hora: doncs perquè junt amb un altre noi, havien vingut corrent!!! Ela hi ha sortit un entrenament de més de 60k i els dos com si res! Podeu trobar-lo ahttp://www.forostierravertical.com

Potser més desconcertant però, el noi peruà que ha decidit no tirar massa fort perquè aquesta nit feia una sortida de 100k! (Matagalls – Montserrat pirata). Resulta que era un autèntic fiera, conegut de la majoria dels companys. En un moment m’ha comentat que l’any passat va fer 10 curses de més de 100k! Increïble.

A més 3 o 4 altres màquines que tiraven fort tota l’estona, un d’ells de Masnou i conegut del Raúl, el Javi i la resta de màquines del spiridon.

Tots ells molt enrotllats i bona gent. M’ha il·lusionat tornar a la muntanya i retrobar aquest ambient, tan diferent a la competitivitat de l’asfalt.

Ara tinc clar, que podem acabar (difícil però assequible després de tants kilòmetres acumulats els darrers mesos). Solament falten 2 setmanes, som-hi!!!

Todos nos hemos dado cuenta en los últimos años, especialmente los dos últimos, como se ha disparado la participación en carreras y lo frecuente que es encontrar a diario mucha gente que compagina su vida personal, profesional y social para sacar un rato y salir a entrenar.

Si volvemos en el tiempo 30 años atrás era muy raro ver a alguien correr, se les miraba mal. Las carreras se contaban con las manos y los atletas utilizaban cualquier zapatillas o indumentaria para correr. Nada que ver con el bussiness que ahora se vive en torno a este deporte que tanto amamos; bussiness en las tarifas de las carreras, bussiness en el precio de las zapatillas, bussiness en artilugios para medir distancia, rendimiento, calorías, pulso…. Y ¿qué queda de todo esto además de muchas tiendas? Pues queda amor por el deporte, el compañerismo y el reto de vencernos a nosotros mismos para ser mejores.

No hay fin de semana que desde enero hasta la maratón no haya una media maratón, desde la maratón hasta junio pasamos a los diez miles. Las carreras han proliferado y se han convertido en un negocio que no siempre se corresponde con el nivel de organización prestado al corredor que madruga el domingo y se ha gastado de 10 a 70 euros. Hay muchas carreras que en 3 años han doblado su participación pero no los medios.

Solo un dato en 2010 se vendieron 15.000 chips amarillos frente a los 60.000 en circulación en Cataluña. De esos 60.000 chips hay entre 30.000 y 35.000 activos y que al menos se apuntan a dos o mas carreras durante el año. Estos datos avalan las gráficas anteriormente comentadas.

El éxito de la maratón de Barcelona 2012 con 19.507 inscritos y 16.206 corredores que la finalizaron contrasta con el año 2005 cuando se tuvo que suspender. Este éxito no se ha trasladado aun en el número de atletas que consiguen bajar de las 3h, ya que progresivamente el porcentaje se ha ido reduciendo del 14% del año 80 al 4% actual sobre el total de corredores que finaliza la prueba. Esta claro que en años venideros seguramente este 4% aumente y por fin tengamos relevo a la vieja guardia; los Chema Martinez, Marta Dominguez, Paquillo Fernandez o García Bragado….

Esta bajada en porcentaje de corredores que bajan de 3h no significan que haya bajado el nivel aunque aumenten el número de corredores populares que practican este deporte, estos porcentajes significan que el nivel de exigencia para realizar marcas no va ligado necesariamente con la práctica de este deporte o el reto de finalizar una carrera cualquiera que sea su distancia. Normalmente el mejor rendimiento del corredor popular viene tras 5 o 7 años de dedicación ¿Quién no conoce amigos que se han iniciado, han realizado grandes medias y diez miles en poco tiempo y al atacar las 3h o su primera maratón la carrera les ha puesto en su sitio? Se trata de un deporte que premia la constancia y que cuando te juegas todo a una carta, la maratón suele ser muy injusta y que pasa factura.

Entonces ¿por qué ha aumentado el número de corredores populares? Esta claro que es un deporte “barato” si no te estas apuntando a carreras todas las semanas, es independiente porque puedes practicarlo haya donde vayas y no condicionas a un equipo, de los pocos deportes que compites con la elite ya que te sitúas en la misma línea de salida con los mejores de tu a tu –luego las piernas pondrán a cada uno en su sitio-, es una gran medicina mental y física para evitar estrés, sobrepeso, ansiedad o depresión ante el mundo revuelto al que nos enfrentamos. Todo sin hablar del gran compañerismo que rodea este deporte y los buenos ratos entrenando con amigos o acompañándolos a lograr sus objetivos. Todo un ejemplo para los mas pequeños que acompañan a sus papas cuando compiten.

Como se esta viendo muchos de estos deportistas populares ya están dando un paso mas, pasando a duatlón, triatlón, trail de montaña o carreras de varios días como el Maratón de Sables. También ha proliferado corredores populares que han aprovechado este boom para hacer de esto su leiv motiv de vida y vivir de esto, gente que se ha hecho a si mismo y son ejemplo para otros tipo Josef Ajram.

El deporte nos hace mejores, por eso sufrimos más cuando no podemos salir a correr que cuando estamos corriendo y apretando. Por eso amamos este deporte por encima de modas, de bussiness y de marcas.

Y llego el gran día después de muchos entrenos, dudas y sufrimientos.

Todos madrugamos y a las 7.30 ya estamos en el pabellón de la fira para cambiarnos, dejar los bártulos y las oportunas fotos. El celeste y nuestro drac inundarán las calles de Barcelona.

Un gran día meteorológicamente hablando, incluso caluroso. Más de 19.400 atletas dispuestos a comerse las calles de Barcelona y coronarse como héroes por un día.

Las calles llenas de color y música nos esperan en un recorrido muy similar a años anteriores pero con significativos retoques para evitar aglomeraciones y embudos.

Muchas y diversas motivaciones nos llevan a cada uno hasta este día que se convierte en una fiesta del deporte y una fiesta de la ciudad. Un diez a la Organización y todos los voluntarios.

Por lo que toca al Club fue muy bonito ver como los diecisiete correCATagafo nos distribuimos en distintos grupos para que nadie fuera solo en la medida de lo posible y entre todos ayudarnos.

Tampoco falto el calor humano; David y Edu desde primera hora se acercaron a animarnos y hacer un seguimiento de la prueba con reportaje de fotos incluido. Marc en su btt hizo buena parte del recorrido, Francesc siguió a Silvia y la familia Arnedo entre otros estuvieron al pie del cañón siguiendo la prueba y al gran Xavi que en su debut con 17 años fue sub 3.30, lo que se nos viene encima !!!!

Os dejo con la crónica de uno de nuestros socios, Xavier Puig, que representa muy bien lo que correCATagafo significa; un equipo y una manera de entender no solo el deporte sino la vida. Gracias company !

“Por una parte contento y feliz por terminar mi tercera maratón y batir mi marca personal. Por otra parte decepcionado porque no he conseguido mi objetivo que era bajar de 3:30h. Pero no puedo dejar de estar satisfecho porque lo di todo. Al final me salió un tiempo de 03:36:07 (en el 2010 hice 03:36:44). 

A partir del km 30 me encontré mal del estómago y tuvimos que bajar el ritmo, pero era algo que estaba previsto y por eso me planteé desde un principio una maratón de más a menos.

Hasta el km 35 todo iba según lo previsto, quería pasar el k35 en 02:52:20 y lo pasé en 02:52:22, así que todo estaba controlado, pero a partir de allí me empecé a encontrar mal de verdad y en el carrer Ferran (k 38,5) tuve que parar y tumbarme porque estaba mareado. Me dio un pajarón del 15.

Estuve 3 o 4 minutos parado y caminamos durante otro rato, pero cuando ví que podía correr, aunque fuera lentamente, puse un pie delante del otro y seguí hacia la meta. Los últimos km los hice a más de 06:30

Veis que he puesto todo el rato la fórmula plural para describir mi carrera, es porque en todo momento estuve acompañado de mis dos amigos Pedro y Estanis. Es un lujazo correr con estos dos monstruos, se me hizo muy llevadero y me dieron ánimos cuando me vieron desfallecer.

Correr con ellos es un lujo, me reí muchísimo, solo lamento no haber conseguido mi tiempo objetivo, pero volvería a repetirlo sabiendo que están allí para animarme. De nuevo os doy las gracias

Hizo mucho calor, vi a mucha gente caminando, y algunos con rampas ya desde el km 15, pero esto es la Maratón, esta carrera pone a todo el mundo en su sitio, a excepción de lesiones que no te permitan terminar la carrera. En la Maratón no existen los milagros, si entrenas mucho, y tienes un poco de suerte (o mejor dicho no tienes mala suerte), consigues tu objetivo, si no lo consigues es porque o bien no has entrenado bien o no has descansado lo suficiente (repito, a excepción de lesiones que son imprevisibles)”.

Estos fueron nuestros resultados

Al final solo Juan Suarez no pudo acabarla, animo amigo. Un gran éxito del club.

Muchas felicidades a tod@s los maratonian@s y a por otra !!!!

(en breve os subiremos link del video de la prueba gravado desde dentro por Pedro y Estanis que tuvieron un par para llevar la cámara de video e ir gravando con los oportunos acelerones y parones para gravar, la gente alucinaba con ellos iban haciendo series por Paseo de Gracia, Diagonal, Paralelo… que locos estáis, gracias!)

Nuestro amigo Francesc Vicente participó el pasado domingo en la increíble maratón de montaña de La Vall del Congost con 3.200m de desnivel positivo y otros 3.200 m negativos.

Muy buen ambiente durante toda la carrera ya que pese a la dureza y las tentativas de tirar la toalla nuestro compañero gracias al empuje de otros participantes, público y los ánimos de la Organización pudo acabarla.

Entre los mas experimentados runners de montaña que participaban se comentaba que esta era de las mas duras maratones de montaña de España y con mas desnivel incluso que la mítica Zegama Aizkorri. Al final Francesc paró el crono en 9:26:06 y muy contento de haber acabado, de hecho seguro que intenta repetir para el año que viene.

Sin lugar a duda una proeza y desde aquí nuestra enhorabuena por llevar el nombre de CorreCatagafo tan alto. ¡Gracias company!

El passat diumenge, en un matí esplèndid i primaveral, es va celebrar la 25a Cursa Pàlcam al nostre barri de Gracia, memorial Mercè Palacín, organitzada per l’Escola Pàlcam i l’AMPA. Tothom ho repetia i ho confirmava: la Cursa ha esdevingut una autèntica festa on l’esport, la cooperació, l’alegria i les famílies són els grans protagonistes. Aquest any també ens ha acompanyat una colla de tambors, Brincadeira, que va posar la nota musical i rítmica a aquesta edició especial de la Cursa.

correCatagafo va aconseguir un doblet en l'Open Femení amb Anna Bisart i Prebenjamí Masculí amb el seu fill Nicolás, la pedrera ve molt forta. Luis Juncosa i Toni Fuentes també van participar. Enhorabona a tothom !!!

El domingo se celebró la 19ª edición de la Mitja de Montornés con una participación de más de 3700 inscritos. La prueba que se celebra entre las localidades de Montornés – Montmeló – Vilanova y la Roca se ha disputado con una temperatura bastante alta para las nuevas fechas en que se ha disputado pero el cambio de recorrido propuesto por la organización ha ayudado bastante a mejorar las marcas.

La victoria se la han disputado los atletas Otmane Btaimi y Samir Ait Bouychamane con victoria para Otmane tras un duro sprint. El atleta español Nacho Cáceres no ha podido disputar la victoria y ha quedado relegado a la 3ª posición.

Los nuestros como siempre brillaron a gran altura y con la vista puesta en la Maratón; Enric ha vuelto tras superar la lesión por sus fueros, mientras David se ha resentido y no pudo disputar la prueba. También participaron del club Silvia Pardo, Javier Pérez, Ramón Mª Sola, Joan Arnedo, Ferran Arnaldo y Francesc Vicente.

Clasificación General:

Masculina

1. Otmane Btaimi – 01:06:33
2. Samir Ait Bouychamane – 01:06:34
3. Nacho Cáceres – 01:07:22

Femenina

1. 1.Hasna Bahom – 1:19:01
2. 2.Teresa Pulido – 1:20:44
3. 3.Meritxell Bonet – 1:22:47

El fin de semana pasado nuestro equipo estuvo en una nueva prueba que se celebro en Badalona, el Maratest con sus dos modalidades 15 y 30 km. Esta prueba como su nombre indica fue un último test para la Maratón de Barcelona a solo tres semanas de la prueba.

Nos cuentan que a nivel organizativo fue un éxito incluso mejor que la Media de Barcelona que tanto descontento creo. Esperemos que la Organización del Maratest no quiera crecer tan rápido sin poner los medios suficientes. En esta primera edición ya fueron mas de 2000 corredores.

Por nuestro equipo estuvieron Antoni Feliubadalo, Luís Juncosa, Jordi Bastardas, Toni Fuentes, Anna Bisart, Joan y Xavi Arnedo y en la versión de 15 km Javier Pérez.

Paralelamente también se desarrollo la Media del Maresme en Calella defendiendo nuestros colores Ferran Arnaldo y puliendo su preparación para la Maratón.

Este domingo en Montornès ultima media pre maratón, al final la previa de 10 km se ha suspendido para que nadie se “arrugue” y podamos dar todo, no olvidéis que la Liga Interna ha dado un importante vuelco y el liderato se ha puesto muy caro.

http://www.correcatagafo.com/forum/viewtopic.php?f=48&t=387